鸡排在很多小吃中容易给人留下深刻的印象，鸡排的营养价值不但高，而且吃起来很美味，鸡肉有利于人体吸收，而且怎么吃也不会发胖，对于制作鸡排的配料来说比较...[详细]

饮用苦丁茶是会有一定的效果的。因为苦丁茶的具有很强的药用功效，在中医上它被认为有很强的解毒、散热、清目的效果，而且有氨基酸、锰等元素......如果要祛痘印...[详细]

决明子是一味清火非常好的中药材，除了可以清火以外还可以起到降血压降血脂的作用，对于减肥也有一定的效果，由于决明子其中富含多种药用物质可以分解体内脂肪...[详细]

文章导读有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在给大家介绍不放油的健康薯片，赶紧学习一下吧。1.土豆洗净去皮切成薄片5.高火叮...[详细]

洋葱是一种有很好药用价值的蔬菜，多吃洋葱能预防癌症，增进食欲，帮助消化，而木耳也是常见的补肾食材，多吃木耳能软化血管预防心脑血管疾病，下面介绍凉拌木...[详细]

【导读】怎样用球进行腹肌锻炼，腹肌是我们身体核心的肌肉群，生活中在日常运动的时候，它们支撑我们的身体所有运动，因此必须要足够强健才好。那么在日常生活...[详细]

文章导读日常饮食虽然是生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整，身体也能变得更加的健康，也能够更好地吸收食物中的营养价值，其中邓金...[详细]

在这个炎热的夏天，冰箱称为我们保鲜的主要工具了，但是很多的人都不知道，有些食物竟然不能放在冰箱。那么，哪些食物不能放冰箱呢?冰箱食物存放的注意点有哪...[详细]

简介十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种...[详细]

文章导读 对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那...[详细]